Apa Saja Kegunaan Asam Amino Taurine

Taurine adalah asam amino yang memiliki beberapa peran penting dalam tubuh Anda, termasuk mendukung kesehatan kekebalan dan fungsi sistem saraf. Seringkali, tubuh Anda memproduksi cukup Taurine sendiri, namun suplemen juga dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan Taurine Anda.

Taurine adalah asam amino sulfanat (asam amino bersyarat) yang digunakan dalam penyusunan protein dalam tubuh. Taurine ini terutama terkonsentrasi di otak, mata, jantung, dan otot Anda

Walaupun dapat diproduksi oleh tubuh, taurine juga dapat Anda temukan pada beberapa jenis makanan hewani yang pertama kali ditemukan oleh ilmuwan kebangsaan Jerman Friedrich Tiedeman dan Leopold Gmelin pada tahun 1827 pada empedu sapi.

Seiring dengan perkembangan zaman, taurine bukan hanya dapat ditemukan pada empedu sapi saja, melainkan dapat Anda temukan pada beberapa jenis makanan seperti daging, ikan, dan susu yang merupakan sumber makanan terbaik untuk beberapa orang yang mengalami kekurangan kadar taurine dalam tubuhnya atau yang memiliki penyakit tertentu.

Bentuk taurin lainnya dapat ditemukan dalam suplemen dan minuman berenergi yang berasal dari nabati dan bukan berasal dari hewan, cocok untuk Anda yang vegetarian.

Perlu Anda ketahui, taurine memiliki peran penting untuk tubuh. Kekurangan taurine dapat memberikan masalah kesehatan yang serius.

Taurine berperan penting untuk membantu kerja kalsium esensial, natrium, kalium, dan magnesium melalui sel-sel di tubuh. Beberapa kegunaan Taurine dalam tubuh untuk:

• Menyeimbangkan elektrolit
• Mempertahankan hidrasi dalam sel
• Membentuk garam empedu dalam pencernaan
• Mengontrol sistem kekebalan tubuh
• Berfungsi sebagai antioksidan
• Mengatur sistem saraf pusat
• Mengelola mineral esensial
• Manfaat kesehatan yang dimiliki Taurine
• Taurine tentu saja memiliki beberapa manfaat kesehatan yang baik untuk Anda, seperti:

Baik untuk kesehatan mata
Taurine banyak ditemukan pada mata yang baik untuk fungsi penglihatan karena berperan sebagai stimulator regenerasi dalam memperbaiki jaringan mata, seperti mengatasi cedera retina, glaucoma, katarak, dan erosi kornea.

Selain itu, dapat membuat konsentrasi tinggi pada retina, meningkatkan metabolism mata, melindungi mata dari toksin, dan pengembangan retina.

Melawan radikal bebas
Radikal bebas dapat berada di lingkungan sekitar dan mengancam kesehatan tubuh Anda. Beberapa penyakit kronis bahkan dapat dipicu karena seringnya terkena paparan radikal bekas setiap harinya.

Taurine memiliki antioksidan yang dapat melawan radikal bebas untuk melindungi sel-sel pada tubuh yang diakibatkan oleh kerusakan oksidasi.

Mengatasi penyakit jantung
Taurine dapat memberikan peran yang penting untuk kesehatan jantung karena dapat mengurangi peradangan yang berhubungan dengan penyakit arteri koroner, bahkan juga dapat mengatasi penumpukan plak pada sepanjang arteri.

Selain itu, Taurine dapat mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi dan meningkatkan kapasitas latihan bagi penderita gagal jantung kongestif.

Mengurangi diabetes
Taurine dinyatakan dapat mengurangi resiko hiperglikemia dan resistensi insulin pada penderita diabetes. Sebuah penelitian menunjukan bahwa taurine dapat memberikan perkembangan kesehatan yang baik untuk penderitanya.

Taurine juga dapat membantu glukosa dalam darah untuk diserap secara efektif oleh sel tubuh.

Baik untuk kesehatan mental
Taurine dapat memberikan dampak yang baik untuk kesehatan mental menurut beberapa studi yang telah dilakukan. Para peneliti menyatakan bahwa taurine dapat meningkatkan mood dan memperbaiki memori pada otak, namun tentu saja hal tersebut harus dilakukan penelitian lebih lanjut.

Pembentuk energi
Taurine dapat digunakan sebagai pembentuk energi karena mendorong otot untuk bekerja lebih keras dan membuat pembentukan otot secara optimal yang dinyatakan dalam sebuah jurnal tahun 2002.

Selain itu, taurine dapat bekerja sebagai pembersih tubuh yang bermanfaat menghilangkan toksin dan residu dari metabolisme tubuh penyebab letih, lesu, dan tidak bersemangat.

Beberapa atlet bahkan menggunakan asupan suplemen taurine untuk membantu meningkatkan aktivitas latihan dan prestasi atlet.

Menjaga kesehatan ginjal
Taurine dapat membantu memaksimalkan cairan pada tubuh agar tidak mengalami dehidrasi.. Hal tersebut tentu saja baik untuk kesehatan tubuh karena tidak akan mengalami kekurangan air dan membantu menjaga kesehatan ginjal.

Membantu kinerja sistem saraf
Umumnya, bayi prematur menurut beberapa riset memiliki masalah kekurangan kadar Taurine yang dapat mempengaruhi kemampuan kerja otak dalam jangka panjang jika dibiarkan.

Pemberian taurine dalam kadar yang rendah untuk bayi prematur dapat membantu mengatasi kinerja sistem sarafnya untuk berkembang menjadi lebih baik.

Menurunkan berat badan
Mengkonsumsi taurine dapat membantu membakar lebih banyak cadangan lemak untuk dijadikan energi dan membantu menurunkan berat badan secara efektif. Sebuah jurnal menyatakan taurine membantu meningkatkan pembakaran lemak ketika menjalankan aktivitas fisik atau olahraga.

Efek samping dan dosis penggunaan Taurine
Taurine aman dikonsumsi untuk mengatasi masalah kesehatan dan kondisi medis yang lainnya. Namun, penggunaan taurine dalam jumlah besar atau berlebihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, detak jantung, dan gangguan pola tidur.

Penggunaan taurine yang berlebihan dalam jangka panjang dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan ginjal. Batas normal untuk mengkonsumsi taurine sekitar 3000 miligram per hari.

Kadar taurine berubah menjadi toksin jika dikonsumsi terus menerus di atas 10.000 miligram. Konsumsi taurine pada minuman energi sekitar 6000 miligram.

Ibu hamil dan menyusui dianjurkan untuk menghindari penggunaan taurine karena belum ada penelitian atau studi lebih lanjut secara akurat. Anda dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ahli sebelum menggunakannya

Sumber Taurine
Sumber utama Taurine adalah protein hewani seperti daging, makanan laut, dan susu. Tanaman tidak mengandung banyak Taurine.

Akibatnya, orang yang menjalani pola makan vegan atau vegetarian mengonsumsi lebih sedikit Taurine. Mereka cenderung memiliki kadar Taurine yang lebih rendah dibandingkan mereka yang rutin mengonsumsi protein hewani.

Meski begitu, kemungkinan kecil terjadi kekurangan Taurine. Ini berkat kemampuan tubuh Anda untuk membuat Taurine di hati dari asam amino lainnya.

Selain mendapatkan Taurine dari makanan, Anda bisa mendapatkannya dari beberapa minuman berenergi. Ini biasanya menyediakan sekitar 750 mg per porsi 8 ons (237 mL).

Sebagai referensi, pola makan khas Amerika menyediakan 123–178 mg Taurine setiap hari, sedangkan pola makan vegetarian lakto-ovo – yang mencakup produk susu dan telur – hanya menyediakan sekitar 17 mg Taurine setiap hari.

Bentuk Taurine yang digunakan dalam suplemen dan minuman energi biasanya sintetis, artinya tidak berasal dari hewan. Oleh karena itu, cocok untuk mereka yang menjalankan pola makan vegan atau vegetarian.

Sumber makanan utama Taurine adalah makanan hewani kaya protein seperti daging, ikan, dan susu. Taurine ditemukan dalam jumlah lebih kecil di beberapa makanan nabati. Itu juga ditambahkan ke banyak minuman energi.

Kandungan Krim Mata Penghilang Mata Panda

Memiliki lingkar hitam di sekitar mata pasti tidak akan disukai semua orang. Bahkan seiring bertambahnya usia, kerutan dan garis halus tanda-tanda penuaan mulai muncul yang mengakibatkan tampilan wajah menjadi kurang segar. Kabar baiknya bahwa hal ini bisa diatasi dengan produk eye cream yang bisa diandalkan untuk membuat wajah tetap terlihat segar. Apalagi untuk yang sering tampil di depan banyak orang dan ingin memberikan kesan terbaik.

Eye cream merupakan salah satu skincare yang digunakan untuk merawat kulit yang ada di sekitar mata. Dengan eye cream, bisa mengurangi tanda-tanda penuaan untuk tampak lebih muda dengan kulit yang sehat.

Krim mata umum digunakan untuk mencegah maupun mengatasi beragam masalah kulit di sekitar mata. Berikut ini adalah beberapa manfaat atau kegunaan krim mata:

Mengatasi kulit kering di sekitar mata

Tak hanya tipis, kulit di sekitar mata juga memiliki kelenjar minyak yang lebih sedikit daripada kulit pada bagian wajah lainnya. Hal ini menyebabkan kulit di sekitar mata rentan mengalami dehidrasi.

Selain itu, beberapa kebiasaan juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering, misalnya memakai sabun wajah berbahan kimia kuat, sering mandi air panas, dan menggunakan make-up yang tidak tepat.

Untuk mencegah dan mengatasi kulit kering di sekitar mata, Anda bisa menggunakan krim mata. Kandungan humektan, seperti hyaluronic acid dan AHA, di dalam krim mata mampu mengunci kelembapan kulit. Sementara itu, kandungan emoliennya berguna untuk melembutkan kulit.

Menyamarkan garis halus dan keriput

Seiring pertambahan usia, produksi kolagen pada kulit akan menurun dan kulit pun akan kehilangan elastisitasnya. Akibatnya, tanda-tanda penuaan, seperti garis halus dan keriput akan bermunculan, terutama pada kulit di sekitar mata.

Untuk mengatasi masalah ini, Anda disarankan menggunakan krim mata yang mengandung retinol atau peptida. Kedua kandungan tersebut mampu menstimulasi produksi kolagen dan meremajakan kulit, sehingga garis halus dan keriput akan berkurang dan tersamarkan.

Meski demikian, penggunaan krim mata dengan kandungan retinol bisa membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari. Oleh karena itu, gunakan krim mata yang mengandung tabir surya dengan SPF tinggi selama menggunakan krim mata dengan retinol, untuk menangkal efek buruk sinar UV penyebab penuaan dini.

Mengatasi kantung mata dan lingkaran hitam

Sebagian orang mungkin merasa tidak nyaman dengan munculnya kantung mata dan lingkaran hitam di bawah mata, apalagi jika disertai dengan mata yang terlihat bengkak.

Kondisi yang juga dikenal dengan istilah mata panda ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya:

• Penuaan kulit
• Kelelahan
• Kurang tidur
• Hiperpigmentasi kulit, misalnya akibat paparan sinar matahari berlebihan
• Penumpukan cairan di sekitar mata, misalnya karena perubahan hormon dan konsumsi garam berlebih
• Stres
• Untuk mengatasi kantung mata, Anda bisa menggunakan krim mata dengan kandungan kafein atau vitamin K yang mampu melancarkan sirkulasi darah di bawah kulit mata dan mengencangkan kulit.

Sementara itu, untuk mengatasi lingkaran hitam di sekitar mata, Anda disarankan memakai krim mata dengan kandungan niacinamide atau vitamin C yang mampu mencerahkan kulit di sekitar mata.

Dibawah ini adalah kandungan yang perlu di perhatikan ketika memilih krim mata

Peptide

Peptide atau peptida adalah rangkaian kecil dari asam amino yang dapat masuk dengan mudah ke dalam lapisan kulit. Sehingga mampu mengurangi garis halus serta memperbaiki tekstur kulit.

Bahan aktif peptide banyak digunakan untuk produk kesehatan dan kosmetik. Manfaat kegunaannya pun beragam, seperti anti-penuaan atau anti aging, anti-inflamasi, atau sifat pembentukan otot.

Vitamin C

Vitamin C dalam eye cream mampu membantu produksi kolagen dan bermanfaat untuk mengatasi masalah kerutan dan garis halus.

Kandungan vitamin c merupakan kandungan yang sangat aman apabila dicampurkan dengan beberapa kandungan aktif lain di dalam eye cream seperti asam alfa hidroksi, retinol, dan SPF.

Bahkan, vitamin C dapat digunakan dalam jangka waktu yang panjang tanpa adanya efek samping yang berarti. Meskipun vitamin C aman untuk semua jenis kulit, namun pada kasus kulit yang hipersensitif mungkin penggunaannya dapat mengalami iritasi ringan saja.

Hyaluronic acid

Hyaluronic acid merupakan bahan aktif yang terdapat di banyak produk perawatan kulit, termasuk eye cream. Kandungan hyaluronic acid mampu melembabkan kulit dan mengencangkan area keriput pada sekitar mata. Selain itu, hyaluronic acid juga memiliki efek anti aging dengan membuat kulit terasa lebih kencang.

Retinol

Retinol adalah turunan dari vitamin A yang memiliki manfaat sebagai anti aging. Kandungan ini memiliki banyak manfaat baik untuk kulit seperti:

• Mempercepat proses pergantian kulit
• Mengatasi mata panda atau lingkat hitam pada mata
• Meningkatkan produksi kolagen
• Menyamarkan warna kulit yang gelap
• Mengurangi garis-garis halus pada mata
• Retinol selalu dianggap sebagai bahan paling utama yang selalu ada dalam kandungan eye cream.

Menggunakan eye cream dengan kandungan retinol bisa sangat bermanfaat untuk anti aging karena mampu mengatasi garis-garis halus dan kerutan serta meningkatkan produksi kolagen di bawah mata.

Antioksidan

Antioksidan melindungi kulit dari kerusakan sel. Kandungan antioksidan berfungsi untuk menghambat munculnya keriput dan kusam pada kulit. Selain itu antioksidan juga berfungsi untuk mencerahkan wajah dan mencegak kerusakan lebih jauh, khususnya untuk kulit di bawah mata.

Asam alpha lipoic sangat mudah diserap ke dalam kulit dan bekerja dengan cepat melawan radikal bebas. Pada eye cream, asam alpha lipoic berfungsi mengurangi lingkaran hitam dan bengkak pada mata. Selain itu, kandungan ini juga mampu meratakan warna kulit, mengurangi noda dan mengecilkan pori-pori.

Niacinamide atau asam kojic

Bahan ini dapat mencerahkan kulit di bawah mata dengan cara memperlambat produksi pigmen sel. Tetapi jika warna kehitaman di bawah mata disebabkan oleh kurang tidur, maka penuhi terlebih dahulu kebutuhan tidurmu.

Tips Memilih Eye Cream

Eye Cream yang Bagus Untuk Hilangkan Mata Panda – Tips Memilih Eye Cream

Pilih Tekstur yang Mudah Digunakan

Eye cream biasanya memiliki tekstur cream, gel, dan lotion. Untuk itu pilihlah tekstur apa yang paling nyaman dan mudah digunakan. Cream termasuk tekstur yang paling kental dibanding yang lain. Apabila tidak nyaman menggunakannya, bisa memilih tekstur gel atau lotion yang lebih ringan.

Mengandung Bahan yang Tepat untuk Kulit

Semua produk eye cream yang ada di pasaran menawarkan manfaat yang sama, namun kandungan bahan yang digunakan biasanya memiliki perbedaan satu sama lain. Beberapa produk ada yang menggunakan kandungan alami 100% dan ada juga ada yang menggunakan bahan campuran.

Baca Khasiat dari Eye Cream Tersebut

Khasiat utama yang ditawarkan semua produk eye cream tidak jauh berbeda. Tetapi ada beberapa produk eye cream dengan menawarkan khasiat lebih yang mungkin itu berguna untuk kita. Memang semakin banyak khasiat yang ditawarkan maka harganya juga semakin tinggi. Namun jika khasiat itu sangat di butuhkan, silahkan untuk mempertimbangkannya.

Baca dan Tonton Review

Banyaknya produk eye cream yang beredar di pasaran pasti akan membuat bingung untuk menentukan pilihan. Sebaiknya lakukan pencarian review di forum kecantikan atau konten Youtube dari orang-orang yang kompeten dalam bidang ini. Jangan sampai sudah mengeluarkan uang banyak namun produknya tidak sesuai dengan keinginan.

Mata Panda dan Cara Menghilakannya Secara Alami

Mata panda bisa dialami siapa saja, baik pria maupun wanita. Kondisi ini ditandai dengan bagian kantung mata yang tampak lebih gelap dari warna kulit wajah. Orang yang memiliki mata panda akan terlihat letih dan lebih tua dari usia sebenarnya.

Berbagai Penyebab Mata Panda

Kondisi mata panda dapat disebabkan oleh banyak hal, di antaranya:

Kurang tidur

Saat kurang tidur, darah tidak mampu mengalir dengan baik ke area sekitar mata. Akibatnya, darah yang menumpuk di bawah mata dapat terlihat karena kulit di daerah ini sangat tipis.

Selain mata panda, kurang tidur juga membuat mata tampak bengkak dan tampilan wajah menjadi kusam.

Faktor usia

Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi semakin tipis. Perlahan, kulit juga mulai kehilangan elestasitasnya. Saat kondisi ini terjadi, pembuluh darah di bawah mata akan semakin terlihat jelas sehingga muncul mata panda.

Kebiasaan menatap layar

Menatap layar televisi, komputer, atau telepon genggam dalam waktu lama dapat mengakibatkan ketegangan pada mata. Kondisi ini membuat pembuluh darah di sekitar mata membesar. Akibatnya, kulit di sekitar mata menjadi gelap.

Faktor genetik

Mata panda juga bisa diturunkan dalam keluarga, misalnya dari orang tua ke anaknya. Selain itu, orang yang memiliki kulit lebih gelap juga lebih berisiko mengalami mata panda.

Dehidrasi

Saat tubuh kekurangan cairan atau mengalami dehidrasi, kulit di bagian bawah mata akan terlihat cekung dan kusam. Hal ini juga dapat memicu munculnya mata panda.

Kebiasaan merokok dan minum alkohol

Gaya hidup tidak sehat, seperti kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol, juga dapat menyebabkan mata panda.

Efek mengonsumsi alkohol dan merokok, lama-kelamaan dapat membuat aliran darah di kulit wajah menjadi tidak lancar sehingga lingkaran di sekitar mata pun terlihat lebih gelap menyerupai mata panda.

Selain itu, merokok juga dapat memicu kerusakan kolagen yang membuat kulit menjadi kendur dan lebih kusam.

Paparan sinar matahari

Paparan sinar matahari dapat memicu tubuh memproduksi lebih banyak melanin atau pigmen yang membuat kulit menjadi lebih gelap. Paparan sinar matahari yang mengenai mata dapat menyebabkan pigmentasi di kulit sekitar mata, sehingga warnanya menjadi lebih gelap.

Alergi

Reaksi alergi dan mata kering dapat memicu lingkaran hitam. Ketika mengalami alergi, tubuh akan melepaskan histamin sebagai respons terhadap pemicu alergi. Histamin dapat menyebabkan pembuluh darah melebar dan menjadi lebih terlihat, termasuk di bagian bawah mata.

Hiperpigmentasi dan penipisan kulit

Hiperpigmentasi adalah suatu kondisi ketika tubuh memproduksi lebih banyak melanin (pigmen yang memberi warna pada kulit). Kondisi ini terjadi akibat terlalu banyak paparan sinar matahari, sehingga warna kulit menjadi lebih gelap.

Di samping itu, penipisan kulit pada area sekitar mata menyebabkan pembuluh darah menjadi tampak nyata. Alhasil, mata panda menjadi tak dapat terhindarkan. Terjadinya penipisan kulit juga dipengaruhi oleh faktor usia.

Retensi cairan

Adanya retensi cairan atau kelebihan cairan pada area mata menjadi salah satu penyebab mata panda. Contohnya, kehamilan merupakan salah satu kondisi yang umum terjadi akibat retensi cairan. Retensi cairan juga dapat diakibatkan oleh konsumsi garam berlebih. Kondisi ini dapat ditandai dengan peningkatan berat badan.

Selulitis periorbital

Penyebab mata panda hitam lainnya adalah selulitis periorbital. Selulitis periorbital adalah kondisi infeksi kulit dan jaringan di sekitar mata. Infeksi bakteri ini sering terjadi pada anak-anak yang, karena trauma dan sinusitis.

Selulitis periorbital dapat terjadi pada satu atau pun kedua mata. Selain lingkaran hitam di bawah mata dan pembengkakan, mata juga dapat mengalami gangguan penglihatan.

Kondisi ini dapat berangsur normal dengan penggunaan antibiotik yang tepat. Alangkah baiknya kamu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan medis jika mencurigai penyebab mata panda akibat kondisi satu ini.

Anemia

Anemia adalah kondisi ketika sel darah merah lebih rendah dari biasanya. Ini bisa membuat kamu merasakan gejala pusing, lemah, dan kelelahan. Anemia bisa menyebabkan kuliit tampak lebih pucat dan area bawah mata jadi lebih gelap.

Mata Panda bisa dikurangi dengan beberapa bahan yang alami. Simak daftar bahan-bahan alami yang ampuh menghilangkan mata panda berikut ini.

Mentimun

Potong timun menjadi irisan tebal dan dinginkan di dalam kulkas selama 15 menit. Setelah itu taruh irisan timun yang dingin pada mata selama 30 menit dan cuci muka dengan air hangat. Timun bertindak sebagai astringent alami yang membersihkan serta mencerahkan kulit. Maka lingkaran hitam di bawah mata juga otomatis akan hilang.

Kentang

Parutlah kentang atau haluskan menjadi jus. Kemudian oleskan ekstrak kentang di bawah mata selama 20 menit. Jika 20 menit sudah berlalu, cuci muka secara kesuruhan dengan air hangat sampai bersih. Kadar vitamin C pada kentang, khususnya di bagian kulitnya mempercepat sintesis kolagen dan dengan demikian membuat kulit lebih bercahaya.

Minyak almond

Sifat sclerosant dan emollient dalam minyak almond mencegah munculnya pembuluh darah di bawah kulit dan juga mencerahkan warna kulit. Usahakan untuk melakukan pijatan dengan beberapa tetes minyak almond di sekitar area mata dan biarkan semalaman. Lalu, keesokan paginya bilas dengan air hangat untuk mendapatkan kulit yang kenyal dan terhidrasi.

Air mawar

Dengan bantuan astringent di dalamnya, air mawar menenangkan dan meremajakan kulit sekaligus mencerahkan lingkaran hitam. Sebelum menggunakan air mawar, bersihkan dulu area wajah secara keseluruhan. Kemudian, tempatkan bola kapas yang sudah direndam di air mawar pada lingkaran hitam di bawah mata dua kali sehari. Air mawar juga mengandung astringent alami yang dapat digunakan sebagai toner untuk mengangkat sisa kotoran dari kulit wajah.

Tomat

Tomat mengandung likopen yang meningkatkan fungsi indera penglihatan, kesehatan kulit, serta sistem kardiovaskular. Di samping itu, tomat juga membuat kulit terasa lebih kenyal dan mencegah munculnya lingkaran hitam di bawah mata. Oleskan tomat yang sudah dibuat jus pada lingkaran hitam selama 15 menit. Kemudian cuci bersih dengan air hangat.

Minyak vitamin E

Minyak vitamin E dapat membantu kita melawan radikal bebas yang mencegah penuaan kulit dan menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata. Kita bisa mendapatkan minyak yang mengandung vitamin E dari minyak zaitun, minyak kelapa sawit, dan minyak kelapa. Pijat bawah mata dengan minyak vitamin E sebelum tidur dan biarkan semalaman. Cuci bersih keesokan harinya dengan air hangat.

Gel lidah buaya

Lidah buaya bermanfaat mengurangi pigmentasi pada kulit dan melembabkan kulit dengan bantuan aloesin. Gunakan gel lidah buaya untuk memijat bagian bawah mata yang berwarna gelap dan biarkan mengering sepanjang malam. Jika belum menuai hasil, lanjutkan perawatan ini setiap hari sampai lingkaran hitam di bawah mata memudar.

Susu dingin

Susu ternyata mengandung vitamin A yang menjaga elastisitas kulit mata bawah tetap utuh dan mengurangi garis-garis halus. Vitamin A juga dapat mengatasi masalah jerawat, memudarkan lingkaran hitam di bawah kulit, dan membuat kulit wajah tampak bersih. Dinginkan susu agar terasa lebih segar, kemudian celupkan bola kapas dan oleskan pada area bawah mata. Setelah 15 menit, cuci wajah dengan air hangat dan ulangi ritual ini sebanyak dua kali sehari.

Teh hijau

Antioksidan dalam teh hijau menenangkan kapiler gelap di area bawah mata. Teh hijau juga dapat melembapkan kulit dan bekerja secara ajaib sebagai toner yang membuat kulit wajah lebih cerah. Rendam teh hijau dalam air biasa dan letakkan di lemari es selama 15-20 menit. Tempatkan di mata selama 20 menit sebelum mencuci wajah.

Kunyit

Kunyit dikemas dengan sifat antiinflamasi, antibakteri dan antioksidan yang mencerahkan bercak gelap. Beberapa studi menemukan, bahwa kurkumin di dalam kunyit secara positif dapat memengaruhi jaringan kolagen di kulit. Buatlah masker dari kunyit, tepung gram, dan susu, lalu oleskan di bawah mata. Cuci bersih setelah 20 menit dan lingkaran di bawah mata akan memudar

Gaya Hidup yang dapat memperbaiki kehadiran mata panda di wajah

Menghindari konsumsi minuman beralkohol

Minuman beralkohol dapat menyebabkan dehidrasi ringan yang membuat mata panda semakin terlihat jelas. Selain itu, konsumsi kopi berlebihan juga membuat Anda terjaga lebih lama, sehingga mata panda pun semakin sulit hilang.

Meninggikan posisi kepala saat tidur

Cara ini bisa digunakan untuk menghilangkan mata panda sekaligus mengurangi pembengkakan di bawah mata akibat penumpukan cairan. Anda dapat meninggikan posisi kepala saat tidur dengan menumpuk dua bantal atau lebih.

Mencukupi waktu tidur

Kelelahan dan kurang tidur merupakan salah satu penyebab paling umum munculnya mata panda. Oleh karena itu, untuk menghilangkan mata panda, Anda perlu mencukupi waktu tidur, yaitu sekitar 7–9 jam setiap malam. Hindari kebiasaan sering tidur terlalu malam atau begadang.

Selain itu Anda juga disarankan untuk membatasi waktu melihat gawai, menggunakan tabir surya dengan minimal SPF 30 saat akan beraktivitas di luar, juga menghentikan kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebih untuk menghilangkan mata panda.

Meski bukan kondisi medis yang serius, Anda tetap perlu waspada jika mata panda tak kunjung hilang setelah beberapa hari atau berminggu-minggu.

Jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter jika mata menjadi bengkak atau mata panda bertambah hitam setelah mencoba berbagai cara menghilangkan mata panda di atas. Dengan begitu Anda akan mendapatkan penanganan yang sesuai.

Antioksidan Poten: Alpha Lipoic Acid

Alpha Lipoic acid, juga dikenal sebagai Lipoic acid, ALA adalah antioksidan yang sangat istimewa, baik untuk kulit kita maupun untuk tubuh dan otak kita. Seperti antioksidan lainnya, dapat di konsumsi secara oral (makanan dan minuman) dapat juga di gonakan dengan mengoleskannya ke kulit atau topikal.

Secara alami ditemukan di semua jenis makanan, dari bayam dan brokoli hingga jeroan dan dedak padi dan ada juga dalam bentuk suplemen. ALA adalah nutrisi yang mudah untuk dinikmati dalam beberapa bentuk setiap hari, bahkan jika kita tidak suka makan otak, limpa atau ginjal. Bayam sarat dengan ALA

Alpha Lipoic Acid bermanfaat bagi kulit.

• ALA adalah bahan yang fantastis untuk kulit sensitif karena jarang menimbulkan iritasi dan akan menenangkan kulit kering, merah, teriritasi.
• ALA mempunyai kemampuan untuk memperlambat pemecahan kolagen
• Memperlambat timbulnya kerutan dan kendor.
• Akan menghapus garis-garis halus
• Mengurangi ukuran pori.
• ALA juga adalah exfoliant alami, membersihkan pori-pori, meminimalkan penampilan poria dan membersihkan jerawat… terutama kulit kering berjerawat.
• Manfaat Alpha Lipoic Acid juga mengurangi bekas luka halus dan menghapus tanda merah muda/coklat setelah jerawat, termasuk bekas luka inflamasi.
• Membantu dalam pengaturan produksi minyak.
• Menghilangkan kusam dari kulit yang menua.
• Memperbaiki tekstur kulit, membuatnya lembut, lebih merata dan memberikan cahaya yang sehat.
• Mengobati kantung mata dan kantung mata dari waktu ke waktu.

Umumnya, perawatan kulit Alpha Lipoic Acid ada dalam krim, lotion dan produk mata.

CARA PERAWATAN KULIT AREA MATA

Kulit di sekitar mata Anda adalah salah satu bagian dari tubuh Anda yang dapat menunjukkan tanda-tanda awal penuaan dini, terutama tanpa perawatan yang tepat.

 

Tetapi mengapa hal ni terjadi ?
Pertama, kulit di sekitar mata lebih tipis dan lebih halus daripada kulit di bagian lain dari tubuh. Dan karena mata banyak bekerja sepanjang hari, mulai dari berkedip hingga mengekspresikan emosi, ini saja dapat menyebabkan penuaan dini.

Selain itu, alasan genetik, sinar ultraviolet (UV), stresor eksternal, dan pilihan gaya hidup juga dapat menyebabkan kulit di sekitar mata menua lebih cepat. lingkaran hitam garis-garis halus bengkak (termasuk kantung mata) Namun berapa pun usia Anda, tidak pernah terlalu dini atau terlalu terlambat untuk memberikan mata Anda cinta yang layak mereka terima.

Saya telah menyimpulkan beberapa tips mudah diikuti yang saya ikuti secara pribadi. Lihat di bawah, dan tambahkan ke rutinitas kecantikan harian.
Melembabkan, melembabkan, melembabkan!

Melembabkan kulit adalah salah satu dari langkah-langkah yang diremehkan yang seringkali di lupakan. Bayangkan kulit kita seperti anggur. Ketika kehilangan air, ia mulai menyusut, dan kerutan bisa muncul.

Tetapi begitu Anda memasukkan kembali air itu, air tersebut dapat membantu menambah dan berpotensi mengurangi munculnya garis dan kerutan.
Hal yang sama berlaku untuk area mata kita. Karena kulit area mata kekurangan kelenjar minyak (pelembab alami kulit kita), mereka bisa lebih rentan terhadap kekeringan.

Pertanyaan yang sering ditanyakan adalah apakah kita dapat menggunakan pelembab wajah untuk kulit di sekitar mata?.
Jawabannya iya. Selama itu tidak membuat mata iritasi dan memberikan kelembaban yang cukup.
Perlu diingat, bahwa karena kulit tipis di sekitar mata maka sensitif terhadap krim wajah biasa. Jika merasakan sensasi menyengat atau mata menjadi berair atau merah, hindari menggunakan pelembab wajah biasa, dan sebaliknya menggunakan krim khusus mata.

Untuk garis-garis halus

Selain melembabkan humektan, yang digunakan untuk mengurangi hilangnya kelembaban, yang diperlukan adalah mencari bahan-bahan yang memberikan efek “gemuk” langsung. Untuk hasil ini, pilih bahan yang merangsang produksi kolagen dan mengurangi warna hitam di lingkar mata. Zat aktif yang diperlukan adalah:

• arbutin
• hidrokuinon
• asam kojic
• kedelai
• Vitamin C
• niacinamide (vitamin B-3)
• asam azelaic

Untuk bengkak/puffiness

Zat aktif untuk mata bengkak yang paling mudah adalah tidur cukup atau minum cukup air. Sedangkan bahan perawatan kulit berikut ini dapat membantu mengurangi bengkak:

• kafein
• teh hijau
• kopi
• beri
• polyphenols dipeptide-2
• willow

Untuk masalah umum

Untuk masalah yang lebih umum tentang kulit di sekitar mata sebaiknya cari antioksidan. Bahan-bahan kuat ini membantu menghilangkan radikal bebas di kulit yang dipicu oleh radiasi UV, merokok, dan polutan. Selain itu, mereka juga dapat membantu mengurangi proses penuaan, yaitu:

• vitamin C
• vitamin E
• teh hijau
• vitamin B-3 (niacinamide)

Sentuhan Lembut
Dari melepas riasan mata Anda hingga menggunakan produk ke kulit di sekitar mata Anda, penting untuk bersikap lembut.
Kulit di bawah mata Anda sangat tipis. Karena itu, tekanan ekstra dari aktivitas harian kita berpotensi berkontribusi pada garis-garis halus tambahan.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk menjadi lebih lembut selama rutinitas perawatan kulit Anda:
Ketika Anda menghapus riasan Anda Oleskan penghapus riasan mata favorit Anda ke kapas. Tekan pad dengan lembut ke kulit Anda. Perlahan-lahan seret dengan gerakan luar. Ulangi sampai riasan Anda sepenuhnya dihapus.

Saat Anda menggunakan produk, oleskan produk Anda ke jari kelingking Anda. Oleskan produk Anda di sekitar mata, melingkari area mata Anda. Jangan lupa kelopak mata atas. Ulangi sampai produk sepenuhnya diserap ke dalam kulit. Perlindungan terhadap sinar matahari adalah suatu keharusan. Paparan sinar matahari dapat memainkan peran besar dalam proses penuaan kulit, dan dapat menyebabkan kulit di bawah mata Anda menjadi lebih gelap.

Tabir surya spektrum luas benar-benar merupakan bagian tak terpisahkan dari rutinitas perawatan kulit apa pun dan harus diterapkan setiap hari. Sekalipun terlihat suram di luar, sinar UVA masih bisa menyebabkan kerusakan. Juga, jangan lupa kelopak mata atas Anda. Ini adalah salah satu area yang paling diabaikan ketika menerapkan tabir surya.

Dan jika menggunakan kembali tabir surya di atas riasan, terutama riasan mata, terlalu merepotkan, pertimbangkan untuk berinvestasi dalam kacamata hitam yang menawarkan perlindungan UV.

Dapatkan Wajah Bebas Flek dengan Perawatan Tepat

Klinik Kecantikan dr.Myrna – Vlek hitam atau bercak berwarna gelap kerap muncul pada wajah dan menganggu penampilan. Pasalnya, wajah menjadi terlihat kusam dan menghitam. Ada beberapa penyebab timbulnya vlek hitam, antara lain :

1. Faktor keturunan. Ada beberapa orang yang memiliki kecenderungan kulit wajahnya cepet memunculkan vlek. Biasanya orang yang berasal dari keturunan ras kauksian seperti pada orang barat memiliki kecenderungan lebih mudah memunculkan vlek, ketimbang orang Asia.

2. Paparan sinar matahari. Sebenarnya di dalam kulit manusia terdapat sel melanosit yang berfungsi untuk melindungi tubuh kita dari bahaya sinar matahari yang dapat menggangu funsgi dan kesehatan tubuh tersebut. Sel tersebut akan mensintesikan melanin atau pigmen apabila terkena sinar matahari. Melanin ini yang kemudian akan menimbulkan vlek jika kulit terkena paparan sinar matahri secara langsung.

3. Faktor hormonal. Faktor hormonal seseorang ternyata juga mempengaruhi munculnya vlek wajah. Ketidakseimbangan hormon seseorang akan merangsang pembentukan melanin yang tidak seimbang pula, terutama di saat seseorang terkena paparan sinar matahari yg berlebih. Maka tak heran bila orang-orang yang mengalami masalah hormonal seperti ibu hamil, atau ibu-ibu yang menggunakan KB suntik yang mengalami masalah dengan vlek wajah.

4. Jerawat. Jerawat ternyata tak hanya menimbulkan masalah saat muncul di wajah saja. Penangan jerawat yang tidak tepat pun dapat menghasilkan bekas berupa vlek pada wajah. Masalah infeksi dan peradangan akibat jerawat inilah yang kemudian menghasilkan bekas, termasuk juga vlek wajah. Vlek yang terbentuk dilapisan kulit terluar (epidermis) akan terbawa masuk hingga ke lapisan terdalam kulit (dermis). Hal ini yang kemudian menyebabkan sulitnya menghilangkan vlek pada kulit wajah, terutama bila vlek telah berlangsung lama. Bagi Anda yang ingin menghilangkan vlek di wajah, ada baiknya memperhatikan beberapa hal berikut ini :

• Penanganan yang Cepat. Ternyata setelah dua minggu pembentukan pigmen di epidermis, sel kulit makrofak akan membawa sebagian melanin tersebut ke lapisan kulit terdalam atau dermis. Oleh karena itu, jika Anda mengalami vlek akibat bekas jerawat, taupun terkena paparan matahari, segeralah menangani vlek tersebut dengan melakukan perawatan peeling ke dokter langganan Anda, ke klinik atau salon kepercayaan Anda.

• Tidak Boleh Sembarangan. Kebanyakan orang menginginkan hasil yang cepat namun dengan harga yang seminim mungkin. Akhirnya, tak sedikit orang yang kemudian menggunakan krim-krim pencerah secara sembarangan. Padahal penggunaan krim-krim secara sembarangan dapat membuat kulit semakin rusak.

• Perawatan Rutin. Jika Anda memiliki kulit yang sehat terbebas dari vlek-vlek, perawatan wajah secara rutin menjadi hal yang perlu diperhatikan. Perawatan wajah tersebut dapat Anda lakukan sendiri dirumah Anda, seperti :

a) Membersihkan wajah minimal dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas. Kotoran dan debu yang menempel dapat menyebabkan munculnya vlek-vlek pada wajah.

b) Menggunakan tabir surya minimal 30 menit sebelum Anda beraktivitas. Ini penting untuk melindungi kulit wajah Anda dari paparan sinar matahari langsung. Penggunaan tabir surya juga harus diulang selama beberapa kali, tergantung dari kadar SPF (Sun Protection Factor) yang terkandung didalamnya. Jika Anda menggunakan tabir surya yang mengandung SPF 15, maka Anda harus mengoleskan nya kembali setelah 1,5-2 jam kemudian. Sementara untuk tabir tabir surya yang mengandung SPF 30, hanya perlu diulang setelah 3-4 jam kemudian. Bagi Anda yang memakai tabir surya yang mengandung SPF 60, tabir surya ini dapat berfungsi hingga tujuh jam pemakaian.

c) Penggunaan pelembab sangat diperlukan, untuk melembabkan kulit dan menjaga kekenyalan kulit wajah. Pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit. Jika Anda memiliki kulit yang cenderung berminyak, gunakanlah pelebab dengan bahan dasar air. Sementara bagi Anda yang memiliki kulit kering pilihlah pelembab yang mengandung bahan dasar minyak atau kaya kandungan lemaknya.

d) Melakukan scrub dan masker minimal satu bulan sekali harus dilakukan bila Anda menginginkan kulit Anda selalu tampak cerah. Karena setiap 28-42 hari kulit mengalami silus pergantian. Lapisan tanduk paling luar pada kulit akan terlepas. Jika sel-sel kulit mati tersebut tak diangkat dengan scrub, akan terjadi penumpukan sel kulit mati. Akibatnya kulit akan terlihat lebih kusam dan tak cerah. Scrub dapat digunakan untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk pada wajah. Masker berfungsi sebagai untuk merelaksasikan kulit wajah.

• Vitamin C dan E dapat digunakan mengatasi vlek. Vitamin C memiliki tiga fungsi yaitu untuk memperlambat pembentukan melanin, merangsang pembentukan kolagen, yang ketiga pembuluh darahnya menjadi bagus sehingga nutrisi ke kulitnya juga bagus. Sementara vitamin E bgaus untuk mengatasi hiperpigmentasi. Vitamin E berfungsi maksimal jika penggunaannya dikombinasi dengan vitamin C. Pemanfaatan vitamin C dan E ini dapat dilakukan dengan berbagai cara baik itu melalui injeksi, topikal, maupun dengan konsumsi secara langsung lewat makanan.
Tips Cantik.

Setiap perempuan menginginkan kulit wajah yang cantik. Namun pertanyaannya, apa yang sudah Anda lakukan untuk mendapatkan wajah yang cantik? Berikut ini kami berikan beberapa panduan bagi Anda yang menginginkan kulit yang cantik :

– Melakukan perawatan secara rutin menggunakan produk kecantikan yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Karena kecantikan bukanlah sesuatu yang bisa didapatkan dengan instan, dibutuhkan ketekunan untuk merawatnya.

– Menkonsumsi makanan yang bergizi seimbang, perbanyak konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan ketimbang lemak dan karbohidrat.

– Cukupi konsumsi air putih Anda. Minumlah air putih minimal delapan gelas/hari atau 2 liter sehari. Karena air akan membuat kulit Anda terlihat lembab dan sehat.
– Pola tidur yang cukup, kira-kira 6-8jam sehari. Kurang tidur akan membuat kulit terlihat tak segar dan juga kusam

Kulit Pisang Penghilang Lingkar Hitam di Mata

Tak hanya buah pisang saja yang bermanfaat, baik untuk memberikan sumber energi bagi tubuh maupun untuk di jadikan masker pisang untuk kecantikan. Kulit pisangnya pun memberikan manfaat untuk menghilangkan lingkarang hitam dibawah mata. Kulit pisang mengandung vitamin C, vitamin B, kalsium, protein dan lemak.

Di samping itu, kulit pisang juga mengandung air sebesar 68,9 persen, kulit pisang juga mengandung serotonin, protasium dan antioksidan. Kandungan-kandungan tersebut baik untuk kulit agar tetap lembut, serta menyembunyikan luka lebih cepat jika digosokkan langsung pada bagian kulit yang terluka.

Rebusan Kulit Pisang. Untuk menghilangkan lingkaran hitam di bagian bawah mata caranya mudah saja. Gosokkan beberapa lembar bagian kulit pisang bagian dalam yang sudah direbus pada bagian bawah mata. Lalu didiamkan beberapa saat, lalau cuci dengan air hangat. Jika cara ini Anda lakukan rutin setiap hari, maka dalm satu bulan hasilnya akan terlihat.

Disamping untuk menghilangkan lingkaran hitam, kulit pisang juga bisa digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka. Terkadang luka yang sudah kering terasa gatal karena tertutup serpisan kulit mati yang mengeras. Serpihan tersebut bisa dihilangkan dengan mengoleskan kulit pisang, karena akan bereaksi dengan enzim yang terkandung di dalamnya.

Kulit pisang juga berguna untuk mengatasi bercak-vercak hitam agak kasar seperti bekas cacar pada kulit. Caranya, gosokkan kulit pisang bagian dalam pada kulit yang terdapat bekas cacar. Lalu dibiarkan beberapa saat dan setelah itu di cuci dengan air hangat. Jika dilakukan secara rutin setiap hari maka kulit akan kembali mulus dalm waktu satu bulan.

Gatal-gatal dan nyeri juga bisa di atasi dengan kulit pisang. Caranya cukup dengan menempelkan pada kulit yang terasa gatal. Minyak nabati yang terkandung dalam kulit  pisang punya senyawa tertentu yang berkhasiat sebagai pereda nyeri. Caranya, tempelkan kulit pisang yang bersih dan masih segar untuk mengurangi rasa nyeri pada luka bakar atau tergores.

Meski khasiatnya dikatakan ampuh untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, namun manfaat kulit pisang belum dibuktikan secara klinis. Namun, Anda tidak masalah menggunakan perawatan dengan kulit pisang karena kulit pisang merupakan bahan alami yang tidak berbahaya bila digunakan untuk kulit normal. Untuk mereka yang jenis kulitnya sensitif dan mudah iritasi sebaiknya sebelum menggunakan kulit pisang dilakukan tes terlebih dahulu pada tangan. Bila tidak timbul reaksi alergi seperti gatal-gatal atau kemerahan, maka bisa digunakan.

Disamping dengan rebusan kulit pisang, untuk menghilangkan lingkaran gelap di bawah mata Anda bisa menggunakan krim yang mengandung retinol, vitamin K, vitamin C dan vitamin E. Vitamin K dapat mengecilkan pembuluh darah dan retinol dapat membantu memproduksi kolagen. Sebaiknya menghindari kosmetik yang mengandung asam salisilat atau glikolat serta produk beraroma yang membuat alergi dan bengkak memburuk.

Penyebab. Ada beberapa penyebab timbulnya lingkaran hitam di daerah mata, antara lain :

1. Ketipisan kulit di bawah mata pada setiap orang berbeda-beda dan biasanya disebabkan karena keturunan. Semakin tipis kulit seseorang, maka akan semakin tampak bayang-bayang hitam di bawah mata.
2. Alergi karena mata gatal. Alergi menyebabkna tubuh mengeluarkan histamin yang membuat pembuluh darah meradang dan jaringan kulit membengkak. Saat gatal ini, orang sering menggaruk kulit di sekitar mata. Hal ini membuat darah terpacu memenuhi pembuluh-pembuluh darah di bawah mata sehingga tampak gelap. Saat menggaruk juga membuat kolagen menjadi rusak. Jika dalam kondisi ini kulit tetap terpapar sinar matahari secara berlebihan membuat kolagen yang rusak tidak membantu apa-apa. Akibatnya, warna kulit di sekitar berubah menjadi kehitaman. Untuk itu, saat alergi dan kulit di sekitar mata sedang gatal, Anda tidak menggososk maupun menggaruk.
3. Perawatan medis juga bisa memicu munculnya lingkaran hitam. Beberapa perawatan medis menyebabkan pembesaran pembuluh darah dan perubahan aliran darah yang tampak jelas pada kulit dibagian bawah mata.
4. Kurang tidur atau kelelahan yang berlebihan akan membuat mata bekerja lebih keras sehingga pembuluh-pembuluh darah disekitar mata menjadi lebih aktif dan terlihat sebagai bayang-bayang hitam di bagian bawah mata. Karena itu sebaiknya Anda beristirahat dan tidur yang cukup.
5. Bertambahnya usia membuat kulit akan kehilangan kolagen sehingga kulit terlihat lebih tipis dan tembus pandang, sehingga bayangan gelap akan semakin nampak. Perawatan meremajakan kulit akan mengurangi lingkarang hitam yang muncul akibat usia.
6. Kekuarangan zat besi, yang merupakan tipe paling umum dari anemia, bisa menyebabkan bayangan hitam di bawah mata. Umumnya terjadi pada masa kehamilan dan mestruasi, yang mana kulit akan menjadi lebih pucat karena kekurangan zat besi. Hal ini menyebabkan pembuluh darah di bawah mata akan terlihat lebih jelas sebagai bayangan hitam. Karena itu sebaiknya minum suplemen zat besi atau penambah darah.

Cara Alami Alis Mata Lebat dan Hitam

Perawatan wajah merupakan hal yang harus dilakukan oleh semua wanita, karena hanya dengan perawatan yang rutin akan membuat penampilan kita semakin menarik, tidak terkecuali perawatan pada alis yang sering kali terabaikan oleh kita yang merupakan salah satu bagian penting dalam penataan make up sehari-hari.

Alis merupakan helaian rambut halus yang tumbuh diatas kedua mata yang mempunyai fungsi dalah hal kesehatan dan juga dalam hal kecantikan, fungsi alis sendiri adalah untuk menjaga mata kita dari tetesan keringat dan juga dari panas matahari, sedangkan untuk kecantikan alis merupakan salah satu penambah kecantikan wajah agar terlihat sempurna.

Alis merupakan salah satu bagian wajah yang menentukan karakter seseorang serta dapat mempercantik penampilan wajah. Memiliki alis yang tebal dan hitam adalah kebanggaan tersendiri. Karena kita tidak perlu repot lagi menggunakan pensil alis untuk meriasnya.

Alis pada setiap orang ternyata berbeda-beda, ada yang memiliki bulu alis yang jarang sekali adapula orang yang sudah memiliki alis hitam dan tebal, bagi orang yang mempunyai bulu alis jarang biasanya mereka menambahkan warna menggunakan pensil alis agar terlihat lebih hitam dan juga subur.

Namun sering kita lihat, hanya karena karena ingin tampil cantik banyak diantara wanita yang mencabuti halisnya demi mendapatkan halis yang terlihat lancip, padahal mereka tidak tahu keseringan melakukan hal tersebut akan membuat halis mereka semakin jarang, bahkan habis. Bulu alis tidak seperti rambut yang mudah tumbuh, sehinga ketika sudah jarang bahkan habis dia akan sulit sekali tumbuh, alhasil wajah malah akan terlihat aneh dan jauh dari kata cantik. Jadi rawatlah bulu alis Anda dan hentikan kebiasaan mencabutinya.

Cara Menghitamkan dan melebatkan alis mata dengan alami:

Minyak Biji Kemiri

Minyak kemiri ternyata sudah digunakan oleh nenek moyang kita sejak jaman dahulu kala, karena selain bisa digunakan untuk menjaga kesehatan rambut ternyata minyak kemiri pun sangat bagus untuk menebalkan dan menghitamkan bulu alis kita. Kandungan yang ada di dalam kemiri seperti saponin, flavonida, dan polifenon inilah yang konon dapat meyuburkan dan juga menghitamkan.

Cara penggunaan minyak kemiri pun sangatlah mudah yaitu oleskan minyak kemiri keseluruh bagian alis menggunakan jari atau cotton bud sambil diberikan pemijatan pada alis. Pemijatan dimaksudkan agar peredaran darah sekitar alis menjadi lancar. Biarkan selama 10 hingga 15 menit agar khasiat minyak kemiri meresap

Lendir dari pohin pisang

Lendir dari pohon pisang juga dipercaya dapat menebalkan dan juga menghitamkan alis kita, caranya adalah dengan mengambil lendir yang ada pada bongol pisang lalu oleskan pada bagian alis, dan untuk mendaptkan hasil yang lebih maksimal sebaiknya anda melakukan perawatan ini minimal 3 kali dalam seminggu.

Minyak Zaitun

Minyak zaitun merupakan salah satu bahan alami yang memiliki manfaat terbaik di bidang kecantikan. Salah satu manfaat minyak zaitun ini dapat digunakan untuk menebalkan dan menghitamkan alis mta. Caranya mudah, hanya dengan mengoleskan minyak zaitun yang disertai dengan pijatan lembut. Lakukan cara ini secara rutin agar mendapatkan hasil yang makasimal.

Bubuk dari biji Pepaya

Cara lain untuk menghitamkan dan menyuburkan alis adalah menggunakan bubuk dari biji pepaya yang dikeringkan dengan cara disangrai yang kemudian dihaluskan, sedangkan untuk menggunakannya adalah dengan cara menambahkan bubuk dengan air secukupnya lalu anda oleskan pada bagian alis secara merata lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Cengkeh

Anda siapkan sekitar 7 sampai 8 buah cengkeh kering, kemudian bakar sampai hangus, atau mungkin bisa juga dengan cara disangrai tanpa minyak sampai hangus. Kemudian haluskan dan tambahkan minyak kemiri secukupnya. Oleskan pada halis mata sebelum tidur setiap hari untuk hasil yang maksimal.

Sedangkan untuk menjaga alis agar tetap rapih kita cukup menggunakan sikat alis dengan menyikat alis ke bagian atas, dengan memiliki alis yang hitam dan juga rapih akan membuat wajah kita lebih sempurna dan akan membuat anda tampil lebih cantik dan menarik.

Minyak Jarak

Tak haya minyak zaitun, minyak jarak juga memiliki manfaat yang tidak kalah untuk menebalkan dan menghitamkan alis mata. Cara menggunakannya dengan mengoleskan minyak jarak pada bagian alis mata disertai pijatan lembut sekitar 2-3 menit. Kemudian bias dengan aiar hangat. Lakukan secara rutin , agar alis kamu lebih hitam dan tebal kembali.

Bawang Merah

Siapa yang menyangka, bahwa bawang merah juga dapat bekerja secara efektif untuk menebalkan dan menghitamkan alis mata. Irisan bawang merah yang dioleskan disekitar alis, dapat membuat alis kamu lebih tebal menawan. Namun, jangan sampai terkena mata yaa. Karena dapat menimbulkan rasa pedih.

Lidah Buaya

Lidah buaya dapat bermanfaat untuk menyuburkan alis mata. Buat kamu yang mempunyai alis tips. Dapat menggunakan lendir lidah buaya yang dioleskan pada alis mata, lakukan secara rutin. Sehingga akan mendapatkan hasil alis yang tebal dan hitam.

Kemiri

Sudah tidak asing lagi manfaat kemiri ini dipercaya dari dahulu sebagai bahan alami tradisional yang mampu menumbuhkan rambut serta menghitamkan rambut.

Untuk menebalkan alis mata dan menghitamkannya, kamu dapat menggunakan biji kemiri yang dibakar sampai gosong, kemudian tumbuk hingga halus sampai menhasilkan minya. Minyak ini kamu oleskan pada alis mata kamu. Dalam waktu beberapa minggu, kamu dapat mendapatkan hasil alis yang memuaskan.

Rajin Konsumsi Buah dan Sayuran Bikin Anak Tumbuh Optimal

Kurangnya asupan buah-buahan dan sayuran masyarakat Indonesia, bukan hanya disebabkan tidak suka. Tapi, lantaran porsinya yang sedikit.

Ahli gizi dari Universitas Indonesia, dr Elvina Karyadi mengungkap, porsi ideal untuk mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran adalah 5-7 porsi sepekan. “Yang aneh kan, kita ini kaya akan sayuran dan buah-buahan ketimbang negara lain. Harganya juga murah kok,” katanya di Jakarta, Selasa (21/5).

Menurut Elvina, banyaknya sayuran dan buah-buahan di tanah air, mendongkrak angka konsumsi masyarakat. Faktanya, konsumsi masyarakat Indonesia terhadap buah-buahan dan sayuran malah rendah. Di Jakarta saja, 96,3 persen masyarakatnya kurang mengkonsumsi buah dan sayuran.

Elvina menjelaskan, mengkonsumi sayuran dan buah-buahan sangat penting, karena kedua komponen ini menjadi permasalahan utama dalam persoalan asupan gizi pada anak. Kurangnya konsumsi buah-buahan dan sayuran akan berdampak pada asupan vitamin, zat besi, yodium dan zat penting lainnya. “Dampaknya bisa dilihat, anak kurus, atau pendek,” ungkap Elvina.

Karenanya, edukasi bagaimana pentingnya konsumsi buah-buahan dan sayuran harus dilakukan. Waktu paling efektif dalam edukasi ini adalah ketika anak berusia dua hingga enam tahun. “Disini orang tua dituntut kreatif, dan perlu diingat jangan memaksakan anak,” tuturnya mengakhiri.

Mata Si Jendela Jiwa

Tahukah Anda bahwa first impression mampu meneropong pribadi seseorang dengan singkat?

1.KELOPAK
Tujuan: Memberi kesan lapang, bersih, dan kesan lapang pada bidang mata.
Cara: beri sapuan warna beige atau light ivory pada kedua kelopak mata. Gunakan perona bertekstur creamy yang lebih pekat dan bisa memberi efek kilau yang dramatis. Jika tak mau terlalu ekstrem, sapukan saja foundation berwarna satu tingkat lebih muda dari jenis yang Anda gunakan sehari-hari. Terakhir, sapukan highlight merah muda tepat pada sudut tulang alis paling luar.

2. GARIS MATA
Tujuan : Mempertegas garis mata.
Cara: Ini kunci untuk memberi “kesan” pada mata. Pertegas garis mata bagian atas dengan eyeliner warna kecokelatan. Untuk kesan seksi, pilih eyeliner cair berwarna tembaga. Untuk garis mata bagian bawah, cukup dipertegas secara tipis dengan pensil eyeliner putih atau keperakan. Anda yang berkulit sawo matang bisa mencoba warna cokelat tua agar lebih meyatu dengan tone kulit. Terakhir, agar lebih dramatis, tarik
bagian ujung terluarnya, sedikit lebih memanjang.

3. ALIS MATA
Tujuan: Memberi jarak ideal sebagai pembatas mata yang wajar.
Cara: cabut rambut alis di bagian bawah atau hanya yang mendekat ke mata. Rapikan dengan sikat alis. Beri garis arsiran halus dengan pensil alis mengikuti arah pertumbuhan rambut yang paling atas. Sebaiknya pilih pensil berwarna cokelat kopi atau agak kehitaman.

4. BULU MATA
Tujuan: membuka dan memberi kesan ekpresif pada mata.
Cara: tempelkan bulu mata palsu hanya di bagian atas. Pilih yang memanjang di bagian sudut, lalu, rapikan dengan mascara. Sedangkan di bagian bawah, cukup dijepit dan oleskan mascara .

Tips:
DON’T!
1. Hindari penggunaan eyeliner konvensional berwarna hitam. Hitam justru memberi kesan artifisial dan bentuk mata jadi terlihat tidak alami.
2. Agar bulu mata asli tidak rusak, jangan menjepitkan penjepit bulu mata terlalu dekat ke akar.
3. Jika ingin melapis olesan maskara, tunggu beberapa saat sampai lapisan pertama mengering, baru kemudian ulangi. Hal ini jauh lebih baik agar maskara tak menggumpal di bulu mata.