Category Archives: Spa

Cara Cepat Lakukan Perawatan Tubuh Di Rumah

Kecantikan memang mahal. Untuk mendapatkan tubuh dan wajah yang cantik tak jarang perempuan harus merogoh koceknya dalam-dalam agar memperoleh hasil yang maksimal. Pergi ke salon, spa, dan berbagai perawatan lainnya pun dilakukan agar penampilan tetap cantik dan kulit selalu terlihat bercahaya.

Tapi, jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat wajah terlihat cantik dan berkilau tanpa harus mengeluarkan uang ekstra. Anda cukup melakukan perawatan ini di rumah dalam waktu beberapa menit. Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membuat Anda lebih cantik dan berkilau, seperti dilansir dari prevention.com:

Langkah 1: Pijat kulit kepala Anda
Meningkatkan sirkulasi ke folikel di kulit kepala adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan rambut. Direktur program dari The Combined Family Medicine-Emergency Medicine Residency Program di Aria Health, Philadelphia, Rob Danoff, mengatakan pijatan yang dilakukan pada kulit kepala dapat membantu memberikan kesehatan pada rambut Anda.

Pijatan di kulit kepala memaksimalkan fungsi sel untuk menyerap nutrisi dan menghilangkan limbah seperti karbon dioksida. Saat keramas, gunakan ujung jari Anda untuk melakukan pijatan ringan. Berikan tekanan yang stabil pada kulit kepala Anda, terutama pada bagian tengah. Lakukan selama 3 sampai 5 menit, lalu bilas.

Langkah 2: Lakukan accupressure
Menurut praktik pengobatan China tradisional accupressure dilakukan dengan menekan titik-titik tertentu di wajah. Hal ini Anda dapat menghilangkan penyumbatan sehingga menyebabkan kulit bercahaya.

Spesialis kesehatan dan direktur medis dari Wellpath di New York City, Jame Heskett, mengatakan, dengan menekan otot-otot wajah, hal ini akan memaksa mereka untuk berkontraksi dan memompa darah. Gunakan ujung jari telunjuk Anda untuk menekan 12 titik pada wajah Anda. Gunakan tekanan yang ringan dan lembut selama 30 detik per titik. Anda bisa mnegulanginya sesering yang Anda inginkan atau lakukan sebelum tidur.

Langkah 3: Sikat seluruh tubuh Anda
Jika Anda menyikat seluruh tubuh Anda dengan rutin satu kali sehari, sirkulasi darah dalam tubuh Anda akan lancar. “Sikat kering harganya murah dan Anda dapat menemukan mereka di toko obat apapun,” kata selebriti facialist, Joanna Vargas.

Menyikat seluruh tubuh Anda dapat memperbaiki aliran darah. Sebelum mandi, ambil sikat kering dan mulailah menyikat dari ujung kaki Anda, lalu lanjutkan ke bagian tubuh lainnya. Sikatlah ke arah jantung Anda. Anda hanya perlu menyikat selama 2 detik, dan Anda harus membtuhkan sekitar empat sikatan per bagian tubuh Anda.Hindari bagian leher dan wajah karena kulitnya terlalu tipis.

Dapatkan Wajah Bebas Flek dengan Perawatan Tepat

Klinik Kecantikan dr.Myrna – Vlek hitam atau bercak berwarna gelap kerap muncul pada wajah dan menganggu penampilan. Pasalnya, wajah menjadi terlihat kusam dan menghitam. Ada beberapa penyebab timbulnya vlek hitam, antara lain :

1. Faktor keturunan. Ada beberapa orang yang memiliki kecenderungan kulit wajahnya cepet memunculkan vlek. Biasanya orang yang berasal dari keturunan ras kauksian seperti pada orang barat memiliki kecenderungan lebih mudah memunculkan vlek, ketimbang orang Asia.

2. Paparan sinar matahari. Sebenarnya di dalam kulit manusia terdapat sel melanosit yang berfungsi untuk melindungi tubuh kita dari bahaya sinar matahari yang dapat menggangu funsgi dan kesehatan tubuh tersebut. Sel tersebut akan mensintesikan melanin atau pigmen apabila terkena sinar matahari. Melanin ini yang kemudian akan menimbulkan vlek jika kulit terkena paparan sinar matahri secara langsung.

3. Faktor hormonal. Faktor hormonal seseorang ternyata juga mempengaruhi munculnya vlek wajah. Ketidakseimbangan hormon seseorang akan merangsang pembentukan melanin yang tidak seimbang pula, terutama di saat seseorang terkena paparan sinar matahari yg berlebih. Maka tak heran bila orang-orang yang mengalami masalah hormonal seperti ibu hamil, atau ibu-ibu yang menggunakan KB suntik yang mengalami masalah dengan vlek wajah.

4. Jerawat. Jerawat ternyata tak hanya menimbulkan masalah saat muncul di wajah saja. Penangan jerawat yang tidak tepat pun dapat menghasilkan bekas berupa vlek pada wajah. Masalah infeksi dan peradangan akibat jerawat inilah yang kemudian menghasilkan bekas, termasuk juga vlek wajah. Vlek yang terbentuk dilapisan kulit terluar (epidermis) akan terbawa masuk hingga ke lapisan terdalam kulit (dermis). Hal ini yang kemudian menyebabkan sulitnya menghilangkan vlek pada kulit wajah, terutama bila vlek telah berlangsung lama. Bagi Anda yang ingin menghilangkan vlek di wajah, ada baiknya memperhatikan beberapa hal berikut ini :

• Penanganan yang Cepat. Ternyata setelah dua minggu pembentukan pigmen di epidermis, sel kulit makrofak akan membawa sebagian melanin tersebut ke lapisan kulit terdalam atau dermis. Oleh karena itu, jika Anda mengalami vlek akibat bekas jerawat, taupun terkena paparan matahari, segeralah menangani vlek tersebut dengan melakukan perawatan peeling ke dokter langganan Anda, ke klinik atau salon kepercayaan Anda.

• Tidak Boleh Sembarangan. Kebanyakan orang menginginkan hasil yang cepat namun dengan harga yang seminim mungkin. Akhirnya, tak sedikit orang yang kemudian menggunakan krim-krim pencerah secara sembarangan. Padahal penggunaan krim-krim secara sembarangan dapat membuat kulit semakin rusak.

• Perawatan Rutin. Jika Anda memiliki kulit yang sehat terbebas dari vlek-vlek, perawatan wajah secara rutin menjadi hal yang perlu diperhatikan. Perawatan wajah tersebut dapat Anda lakukan sendiri dirumah Anda, seperti :

a) Membersihkan wajah minimal dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas. Kotoran dan debu yang menempel dapat menyebabkan munculnya vlek-vlek pada wajah.

b) Menggunakan tabir surya minimal 30 menit sebelum Anda beraktivitas. Ini penting untuk melindungi kulit wajah Anda dari paparan sinar matahari langsung. Penggunaan tabir surya juga harus diulang selama beberapa kali, tergantung dari kadar SPF (Sun Protection Factor) yang terkandung didalamnya. Jika Anda menggunakan tabir surya yang mengandung SPF 15, maka Anda harus mengoleskan nya kembali setelah 1,5-2 jam kemudian. Sementara untuk tabir tabir surya yang mengandung SPF 30, hanya perlu diulang setelah 3-4 jam kemudian. Bagi Anda yang memakai tabir surya yang mengandung SPF 60, tabir surya ini dapat berfungsi hingga tujuh jam pemakaian.

c) Penggunaan pelembab sangat diperlukan, untuk melembabkan kulit dan menjaga kekenyalan kulit wajah. Pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit. Jika Anda memiliki kulit yang cenderung berminyak, gunakanlah pelebab dengan bahan dasar air. Sementara bagi Anda yang memiliki kulit kering pilihlah pelembab yang mengandung bahan dasar minyak atau kaya kandungan lemaknya.

d) Melakukan scrub dan masker minimal satu bulan sekali harus dilakukan bila Anda menginginkan kulit Anda selalu tampak cerah. Karena setiap 28-42 hari kulit mengalami silus pergantian. Lapisan tanduk paling luar pada kulit akan terlepas. Jika sel-sel kulit mati tersebut tak diangkat dengan scrub, akan terjadi penumpukan sel kulit mati. Akibatnya kulit akan terlihat lebih kusam dan tak cerah. Scrub dapat digunakan untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk pada wajah. Masker berfungsi sebagai untuk merelaksasikan kulit wajah.

• Vitamin C dan E dapat digunakan mengatasi vlek. Vitamin C memiliki tiga fungsi yaitu untuk memperlambat pembentukan melanin, merangsang pembentukan kolagen, yang ketiga pembuluh darahnya menjadi bagus sehingga nutrisi ke kulitnya juga bagus. Sementara vitamin E bgaus untuk mengatasi hiperpigmentasi. Vitamin E berfungsi maksimal jika penggunaannya dikombinasi dengan vitamin C. Pemanfaatan vitamin C dan E ini dapat dilakukan dengan berbagai cara baik itu melalui injeksi, topikal, maupun dengan konsumsi secara langsung lewat makanan.
Tips Cantik.

Setiap perempuan menginginkan kulit wajah yang cantik. Namun pertanyaannya, apa yang sudah Anda lakukan untuk mendapatkan wajah yang cantik? Berikut ini kami berikan beberapa panduan bagi Anda yang menginginkan kulit yang cantik :

– Melakukan perawatan secara rutin menggunakan produk kecantikan yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Karena kecantikan bukanlah sesuatu yang bisa didapatkan dengan instan, dibutuhkan ketekunan untuk merawatnya.

– Menkonsumsi makanan yang bergizi seimbang, perbanyak konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan ketimbang lemak dan karbohidrat.

– Cukupi konsumsi air putih Anda. Minumlah air putih minimal delapan gelas/hari atau 2 liter sehari. Karena air akan membuat kulit Anda terlihat lembab dan sehat.
– Pola tidur yang cukup, kira-kira 6-8jam sehari. Kurang tidur akan membuat kulit terlihat tak segar dan juga kusam

Brokoli, Bayam dan Buncis Sayuran Penghilang Vlek di Wajah

Bukan rahasia lagi jika sayur-sayuran yang kaya akan kandungan berbagai vitamin dan mineral sangat bagus utnuk kesehatan tubuh. Tak hanya bagus untuk kesehatan, sayur-sayuran seperti brokoli, bayam dan buncis juga dapat digunakan untuk membantu memudarkan dan melenyapkan vlek hitam di kulit wajah.
Vlek hitam yang hinggap di area wajah lazimnya timbul karena dua faktor. Pertama disebabkan oleh faktor yang berasal dari dalam tubuh. Sedangkan yang kedua disebabkan oleh faktor yang berasal dari luar tubuh. Vlek hitam yang timbul karena faktor dari dalam tubuh bisa terjadi karena faktor keturunan (genetik), bertambahnya usia, penggunaan pil KB, suntik KB ataupun karena penggunaan obat-obatan yang memicu peningkatan hormon didalam tubuh. Semua faktor ini akan memicu terjadinya perubahan kulit yang dapat menimbulkan kelainan-kelainan kulit baru seperti timbulnya vlek hitam di kulit wajah.
Sementara vlek hitam yang timbul karena faktor dari luar tubuh, lazimnya terjadi karena paparan sinar matahari yang mengandung ultraviolet, karena sinar dari layar komputer, pengaruh lampu TL yang terang dan api kompor gas. Tak hanya itu saja, vlek hitam pun bisa timbul karena faktor kosmetik yang mengandung bahan berbahaya seperti merkuri, hidrokinon dan zat warna. Semua zat berbahaya ini akan bereaksi saat terkena paparan sinar matahari. Reaksi ini menyebabkan terjadinya iritasi sehingga terjadi pengelupasan kulit. Jika kondisi ini terjadi secara terus-menerus, tentunya kulit yang terus mengelupas ini akan berubah menjadi semakin tipis. Akibatnya, paparan sinar matahari dapat langsung menembus ke dalam lapisan kulit sehingga memicu timbulnya vlek hitam di kulit wajah.

Dilihat dari ilmu akupuntur, vlek hitam lazimnya terjadi karena adanya stagnansi chi (energi) dalam tubuh, terutama di organ lever. Terjadinya stagnansi di organ lever menyebabkan terjadinya penyumbatan peredarah darah ke organ lever. Penyumbatan ini lama-kelamaan akan menyebabkan terjadinya vlek hitam di kulit wajah. Selain stagnansi chi, vlek hitam pun bisa terjadi faktor stagnansi darah. Terjadinya stagnansi darah dalam tubuh akan menyebabkan terjadinya penyumbatan aliran darah dalam tubuh. Jika dibiarkan, pembuluh darah ini lama-kelamaan akan menyebabkan terganggunya aliran darah dalam tubuh dan gangguan siklus menstruasi. Lama-kelamaan gangguan ini akan mempengaruhi kondisi kulit yang berujung pada timbulnya vlek hitam.

Sayuran Kaya Serotonin. Kemampuan brokoli, bayam dan buncis, untuk membantu memudarkan dan melenyapkan vlek hitam ternyata diperoleh berkat kandungan beragam vitamin dan mineral yang terkandung didalamnya. Tengok saja kandungan vitamin C, mineral, air, protein, kolagen dan serotoninnya sangat tinggi. Semua kandungan zat ini ternyata memiliki kemampuan untuk merevitalisasi sel kulit yang sudah mati dan menggantinya dengan sel kulit yang baru. Dengan kondisi ini tak berlebihan, jika sayur-sayuran ini bisa digunakan untuk membantu memudarkan, membantu melenyapkan vlek hitam.

Tak hanya itu saja, vitamin dan mineral yang banyak terkandung dalam sayur-sayuran saat akan terserap dan dicerna didalam tubuh, tubuh akan memisahkan vitamin dari energi. Selanjutnya, vitamin ini bekerja untuk menggantikan sel-sel kulit tubuh yang telah mati dan menggantinya dengan sel yang baru. Alhasil, kulit wajah dan tubuh pun akan terlihat lebih cerah, dan vlek-vlek hitam dikulit wajah pun lama-kelamaan akan memudar dan lenyap.

Selain itu, vitamin K dan vitamin E yang terkandung di dalam sayur-sayuran seperti brokoli, bayam dan buncis, terjaga juga berkhasiat menjaga kualitas sel-sel tubuh dan memperbaharui sel-sel tubuh yang telah rusak. Dengan demikian, selain dapat melenyapkan vlek hitam dikulit wajah, sayur pun dapat digunakan untuk mencerahkan kulit dan menghambat penuaan dini.
Sayuran untuk Vlek Hitam. Selain sifatnya lebih permanen, sayur-sayuran seperti brokoli, bayam dan buncis, ini pun tergolong murah dan mudah didapat disekitar Anda. Berikut panduan mengolah sayur-sayuran untuk mengatasi vlek hitam:

Brokoli. Bukan rahasia lagi jika brokoli disebut sebagai sayuran sarat khasiat kesehatan. Pasalnya, kerabat dekat kembang kol (cauliflower) ini kaya akan provitamin A (karotenoid), asam folat dan vitamin C, kalsium potasium, kalium besi dan selenium, glukosinolat, flavonoid dan serat. Dengan segudang nutrisi tersebut, tak heran jika brokoli bisa memberikan manfaat kesehatan yang besar bagi tubuh. Tak hanya menyehatkan tubuh saja, brokoli ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk menyamarkan dan menghambat munculnya noda hitam di wajah. Pasalnya brokoli memiliki kemampuan untuk merevitalisasikan sel kulit yang lama dan menggantinya dengan sel kulit yang baru.

Untuk melenyapkan dan memudarkan vlek hitam, brokoli bisa dikonsumsi secara langsung maupun diolah menjadi masker wajah. Meskipun demikian, agar sayuran ini dapat berfungsi maksimal untuk memudarkan dan melenyapkan vlek hitam, maka sebaiknya sayuran ini dikonsumsi. Pasalnya, semua vitamin dan mineral yang terkandung didalamnya akan terserap secara sempurna saat dikonsumsi ketimbang dioleskan.

Sebelum mengolah brokoli untuk dikonsumsi langsung, Anda sebaiknya tidak mengolah sayuran ini terlalu lama karena ditakutkan akan merusak kandungan vitamin dan nutrisi yang terkandung didalamnya. Oleh karena itu sayuran ini cukup dimasak sebentar saja, sekitar 5 menit. Selain itu, agar brokoli ini tetap hijau dan segar, Anda cukup merebusnya dengan air mendidih yang telah dicampur dengan ½ sdt garam. Sebaiknya sajikan olahan sayur ini dalam keadaan hangat. Untuk meraih hasil maksimal, lakukan hal ini setiap hari. Sebaiknya sajikan olahan sayur ini dalam keadaan hangat. Untuk meraih hasil maksimal, lakukan hal ini setiap hari.

Agar hasilnya lebih bagus, selain mengonsumsi brokoli Anda pun dianjurkan untuk mengoleskan maskernya. Caranya mudah, tumbuk halus 30 gr brokoli yang telah dibersihkan dengan air mengalir. Tambahkan ½ cangkir minyak zaitun dan ¼ cangkir minyak almond yang bisa melembutkan dan dan mencerahkan kulit wajah. Aduk semua bahan hingga merata. Bersihkan kulit wajah Anda sebelum menggunakan masker brokoli. Setelahnya, lumuri kulit wajah Anda dengan masker brokoli yang sudah Anda buat , gunakan secara merata dari kulit wajah hingga leher. Agar efeknya lebih maksimal, ada baiknya Anda melakukan massage ringan dikulit wajah selama 5-7 menit. Setelahnya diamkan masker selama 20 menit lalu bilas dengan air.
Jangka waktu penggunaan masker brokoli ini sangat tergantung pada beberapa berat masalah vlek hitam Anda. Seaindainya masalah vlek hitam Anda berat maka masker brokoli ini bisa dilakukan 2-3 kali seminggu. Lain cerita jika masalah vlek hitam Anda tergolong ringan, jika kasusnya seperti maka maka penggunaan masker brokoli ini cukup dilakukan seminggu sekali.

Nah, jika brokoli ini rutin dikonsumsi dan dioleskan maskernya, maka dalam kurun waktu 7-10 hari, vlek hitam akan terlihat samar. Logikanya, semakin lama sayuran ini dikonsumsi dan dioleskan maskernya tentunya akan semakin bagus hasil yang diperoleh.

Selain rutin mengonsumsi brokoli dan mengoleskan maskernya, Anda pun dianjurkan untuk menghindari kontak langsung dengan sinar matahari, menghindari penggunaan pil KB dan suntik KB hormonal, menghindari menggunakan produk kosmetik yang aneh-aneh serta rutin menggunakan sunblock atau sunscreen dengan kadar SPF 30. Pilih sinblock yang sesuai dengan tipe kulit Anda. Jika kulit Anda tergolong berminyak, maka pilihlah sunblock berbentuk lotion atau krim.

Karena berasal dari bahan alami maka brokoli tergolong aman bagi siapa saja. Hanya bagi si kulit sensitif dan alergi terhadap brokoli dianjurkan untuk menghindari penggunaannya. Pasalnya, brokoli ditengarai mampu menyebabkan efek samping berupa gatal-gatal hingga kemerahan.

Bayam. Sebagai bagian dari salah satu sayuran berdaun hijau, bayam memiliki kandungan vitamin, mineral, dan zat gizi yang sangat bagus untuk kesehatan. Namun dibalik kemampuannya menyehatkan tubuh, bayam juga dapat dimanfaatkan untuk membantu menyamarkan dan menghilangkan vlek hitam. Kandungan vitamin C, E, K, serotonin, anti oksidan, protein dan seratnya yang tinggi ternyata mampu menggantikan sel kulit yang telah mati dengan sel kulit baru. Dengan mengonsumsi ataupun mengoleskan maskernya, maka kulit Anda akan disulap jadi lebih cerah dan bebas dari masalah vlek hitam.

Agar kandungan vitamin dan mineral dalam bayam tidak rusak, maka bayam bisa diolah menjadi jus bayam. Caranya sederhana, ambil dua ikat kecil bayam, potong kecil-kecil, lalu cuci bersih dengan air mengalir. Selanjutnya campurkan dengan buah wortel yang telah dipotong kecil-kecil seperti dadu. Campurkan, tambahkan air lalu blender hingga halus. Saring, lalu konsumsi jus bayam plus wortel ini secara langsung.

Jika jus ini Anda konsumsi secara rutin (dua kali sehari), maka dalam kurun waktu 7-10 hari, kulit wajah Anda akan terlihat lebih segar, lebih lembab, dan vlek hitam terlihat lebih samar.
Untuk diolah menjadi masker, Anda cukup mengambil seikat bayam yang sudah dibersihkan kedalam juicer. Setelah jadi, masker bayam digunakan untuk menggosok seluruh bagian wajah disekitar mata, dahi, bibir dan dagu. Lakukan selama lima menit ketika bangun pagi dan malam menjelang tidur, kemudian bilas dengan air dingin. Jika sayuran ini rutin Anda konsumsi dan oleskan maskernya, maka dalam kurun waktu 7-10 hari, vlek hitam akan terlihat samar. Semakin lama sayuran ini dikonsumsi dan dioleskan maskernya tentunya akan semakin bagus hasil yang akan diperoleh.

Karena berasal dari bahan alami, maka sayur ini tergolong aman bagi siapa saja. Hanya bagi si kulit sensitif dan alergi terhadap bayam dianjurkan untuk menghindari penggunaannya. Pasalnya, bayam bisa menyebabkan efek samping berupa gatal-gatal hingga kemerahan.

Buncis. Kandungan protein, mineral, vitamin E, vitamin K dan serotonin dalam sayuran buncis diklaim bisa membantu menyamarkan dan menghilangkan vlek hitam. Sama hal nya dengan sayur bayam, untuk melenyapkan dan memudarkan vlek hitam, sayur buncis bisa dikonsumsi secara langsung maupun diolah menjadi masker wajah. Namun, agar sayuran ini dapat berfungsi maksimal untuk memudarkan dan melenyapkan vlek hitam, maka dianjurkan untuk dikonsumsi secara langsung. Pasalnya, semua vitamin dan mineral yang terkandung didalam buncis akan terserap secara sempurna saat sayur ini dikonsumsi ketimbang dioleskan.
Dalam mengolah buncis sebaiknya tidak terlalu lama, karena dikhawatirkan akan merusak kandungan vitamin dan nutrisi didalamnya. Pengolahannya sederhana, pertama-tama ambil 30 gr buncis segar laludicuci bersih air mengalir. Selanjutnya rebus hingga agak layu lalu diangkat. Selain itu, agar sayuran ini tetap hijau dan segar, Anda cukup merebusnya dengan air mendidih yang telah dicampur dengan ½ sdt garam. Sebaiknya sajikan olahan sayur ini dalam keadaan hangat. Untuk meraih hasil maksimal, lakukan hal ini setiap hari.

Untuk mengolahnya menjadi masker, Anda cukup mengambil 15 potong buncis segar dan mencucinya di air mengalir, lalu dilumat hingga hancur. Selanjutnya, masker ini dioleskan secara merata ke area kulit wajah yang telah dibersihkan. Agar efeknya lebih maksimal, Anda dianjurkan untuk melakukan massage ringan di kulit wajah selama 10-15 menit. Setelahnya diamkan masker selama 10-15 menit lalu bilas dengan air. Bagi Anda yang ingin menggunakan sabun, dianjurkan untuk menggunakan sabun herbal. Oleskan masker ini secara rutin, setelah bangun tidur dan malam sebelum mau tidur.

Jika sayuran ini rutin Anda konsumsi dan oleskan maskernya, maka dalam kurun waktu 7-10 hari, vlek hitam akan terlihat samar. Semakin lama sayuran ini dikonsumsi dan dioleskan maskernya tentunya akan semakin bagus hasil yang akan diperoleh. Karena berasal dari bahan alami, maka sayur ini tergolong aman bagi siapa saja. Hanya saja bagi si kulit sensitif dan alergi terhadap buncis dianjurkan untuk menghindari penggunaannya. Pasalnya pada si kulit sensitif, buncis bisa menyebabkan efek samping berupa gatal=gatal hingga kemerahan.

Manjakan Tubuh, Angkat Sel Kulit Mati

Pada kulit seseorang, terjadi proses yang disebut regenerasi. Ini adalah suatu mekanisme pergantian sel lapisan kulit tubuh manusia, dimana berkisar dalam tempo 28 hari sekali akan berganti. Dengan adanya regenerasi, maka sebetulnya kulit juga terus mengalami pembaruan. Namun, dari pergantian itu tak lantas sel kulit mati rontok atau terkelupas dengan sendirinya. Sehingga, bisa juga terjadi penumpukan sel kulit mati di kulit tubuh. Sehingga, timbul masalah baru seperti kulit kusam dan gelap.

Maka itu, diperlukan suatu perawatan guna menghilangkan penumpukan sel kulit mati. Salah satunya, lewat body spa atau spa untuk tubuh. Seperti perawatan body spa yang dihadirkan Miracle Aesthetic Clinic Batam. Menurut Selvi, Supervisor Aesthetic di klinik tersebut, body spa cukup bermanfaat untuk membuang kotoran dan membuat nyaman tubuh.

”Secara umum perawatan ini bekerja mengangkat sel kulit mati, melembutkan, melembapkan, dan mencerahkan,” kata dia di klinik yang berada di Komplek Mahkota Raya Blok C Nomor 9-11 Batam Centre .

Body spa dilakukan dengan menggunakan bahan tradisional ataupun scrub (butiran bubuk agak kasar) yang telah diolah sebagai alat bantu dan berguna mengikis penumpukan sel kulit mati. Ragamnya ada banyak, mulai dari yang berbahan seperti beras, rempah atau bahkan buah-buahan hingga yang diolah di pabrik dengan campuran bahan kimia obat yang bermanfaat.

Pengaplikasiannya, biasanya dicampur dengan sedikit air dan dioleskan kemudian digosokkan ke kulit tubuh. Sambil dipijat perlahan dan digosok sembari ditekan, bahan ini dapat membantu mengelupaskan lapisan kulit mati yang berada paling luar di tubuh. Sehingga, setelah lapisan kulit yang terbuang tadi akan didapati kulit baru yang lebih cerah dan terlihat segar.

”Tahapannya juga banyak, mulai dari pengolesan minyak aroma terapi, berendam di bath up (bak mandi) hingga proses scrubing (pengikisan kulit mati),” urainya.

Di Miracle sendiri, Selvi menambahkan, terdapat beragam pilihan spa sesuai kebutuhan. Ada yang disebut Miracle Black & White Scrub, Miracle Traditional Whitening Spa, Miracle Aromatic Body Massage & Scrub, dan masih banyak jenis lainnya. Masing-masing dari itu juga punya kegunaan utama yang berbeda, meski satu hal yang selalu sama tetap ada yakni mengangkat sel kulit mati. Miracle Tradisional Whitening misalnya, menggunakan bahan tradisional dengan dua kali scrub.

”Menggunakan black scrub (scrub hitam) terlebih dahulu baru kemudian menggunaan scrub putih atau scrub Kalingga,” ujarnya.

Hasilnya, kata Selvi, kulit bukan hanya halus dan cerah, namun juga harum dan nyaman. Karena itu, banyak yang memilih perawatan ini bukan semata untuk merontokkan kotoran di tubuh, namun juga membuat nyaman seluruh tubuh itu sendiri.

”Saat perawatan dan pemijatan kan juga menggunakan minyak aromaterapi, jadi baunya harus sekaligus rileks ke badan,” kata dia.

Body spa dapat dilakukan satu bulan sekali. Atau, untuk beberapa perawatan yang lebih ringan, dapat dilakukan 2 minggu sekali. (ra

Creambath Mudah di Rumah

Merawat keindahan rambut tak selalu harus biaya mahal. Yuk, coba creambath dirumah, selain mudah tentunya murah.

Creambath merupakan perawatan rambut yang harus rutin dilakukan karena berguna untuk selalu memberikan kilau pada rambut, menutrisi rambut, menjaga kesehatan rambut, serta mencegah kerontokan. Tetapi disaat aktivitas sehari-hari padat atau malas untuk pergi keluar rumah, creambath di rumah mampu menjadi alternatif perawatan di salon-salon ternama. Ikuti tips melakukan creambath di rumah agar hasilnya maksimal.

1. Langkah pertama, Pilih krim creambath yang sesuai dengan kebutuhan rambut Anda. Sekarang krim creambath sudah sangat beragam mulai dari krim ginseng untuk menjaga kekuatan rambut agar tidal rontok, kemiri untuk menjaga kemilau hitam rambut, lidah buaya untuk menjaga mempertebal sang mahkota, hingga avokad da seledri.

2. Cuci rambut dengan sampo yang sesuai dengan jenis rambut. Ulangi hingga 2 kali untuk menghilangkan kotoran dan minyak pada rambut. Setelah itu, keringkan dengan handuk kering dan jangan terlalu keras menggosok rambut karena akan membuat rambut mudah rontok. Gunting rambut yang memiliki cabang di bagian ujung rambut.

3. Rapikan rambut dan bagi menjadi 4 bagian, setelah itu beri krim di setiap bagian rambut dari pangkal hingga ujung rambut secara perlahan. Setelah semua di beri krim, lakukan pemijatan secara perlahan pada bagian kepala untuk memberikan rasa relaksasi pada kepala dan untuk melancarkab peredaran darah di kepala.

4. Untuk menggantikan peranan steamer yang sering digunakan di salon, ganti dengan handuk yang terlebih dahulu direndam dengan air panas, lalu bungkus rambut dengan handuk dan diamkan selama 30 menit. Jika rambut Anda kering, cukup 15 menit saja.

5. Setelah itu, bilas rambut dengan menggunakan air dingin, dan beri sampo yang berfungsi untuk menghilangkan krim creambath secara sempurna dan bilas kembali dengan air hangat yang berguna untuk membuka pori-pori pada kulit kepala,

Tips:
– Sebelum melakukan creambath sebaiknya gunting kuku-kuku jari Anda yang panjang agar saat pemijatan tidak akan melukai kulit kepala.
– Setelah rambut dibilas pada akhir perawatan, keringkan dengan menggunakan handuk kering, jangan digosok-gosokkan tetapi ditekan-tekan secara perlahan.
– Jika ingin mengeringkan rambut dengan hair dryer (Pengering Rambut), usahakan pilih yang berangin sedang (tidak terlalu panas), Ini menjaga agar rambut tetap sehat dan tidak kering.
– Jangan terlalu sering mengikat atau menjepit rambut karena akan merusak kekuatan rambut dan akan membuatnya sters dan rontok.

Bebaskan Mahkota Rambut Kerontokan

Perempuan akan melakukan apa saja untuk menjaga keindahan mahkota rambutnya. Maklum saja, rambut adalah salah satu unsur keindahan dari tubuh perempuan. Tapi seberapa banyak dari kita, perempuan, yang sudah terbebas dari segala mitos mengenai kerontokan rambut?

80 persen kerontokan rambut bukan karena patah, melainkan karena akar rambut yang tidak kuat. Ini mitos atau fakta? Jawabannya adalah, FAKTA dan persentase itu adalah hasil tes yang dilakukan di Inggris pada 2008 lalu. Tidak hanya itu, kebanyakan produk perawatan rambut yang mengklaim bisa menangani kerontokan rambut sebenarnya hanya bisa menangani kerontokan akibat rambut patah, bukan karena akar rambut yang tidak kuat. Ini artinya, produk yang beredaran di pasaran sering kali menjadi solusi yang tidak tepat untuk permasalahan kerontokan rambut.

Fakta berikutnya adalah survei yang dilakukan oleh IndoPacific Edelman di 10 kota besar di seluruh Indonesia. Survei ini mengungkapkan 70 persen dari perempuan Indonesia mengalami kerontokan rambut. Jika dilihat dari variasi usia, rambut rontok bisa dialami perempuan di usia berapa pun, mulai dari yang 16 tahun hingga 45 tahun ke atas.

Tapi jangan jadi takut membaca fakta-fakta itu. Karena ternyata, stres justru memicu terjadinya kerontokan rambut. Setelah berkenalan dengan penyebab kerontokan rambut dari fakta-fakta yang teruji, kita juga harus mengetahui mitos apa saja yang bisa memicu ketakutan kita akan kerontokan rambut. Sebab percaya pada mitos justru akan menjebak kita dalam masalah kerontokan rambut yang lebih parah.

Sinar matahari bisa membuat rambut rontok.
Ini jelas-jelas mitos! Sebab sinar matahari hanya sampai pada permukaan rambut saja, sedangkan kerontokan rambut terjadi karena akar rambut yang rapuh.

Showering bisa menyebabkan rambut rontok.
Sampai saat ini belum ada survei atau penelitian ilmiah yang mendukung pernyataan tersebut. Bahasa awamnya, pernyataan itu adalah mitos. Justru ketika kita keramas dengan shower kulit kepala akan menjadi lebih sehat karena sampo bisa dibersihkan tanpa melukai folikelnya.

Memijat kulit kepala selama 15 menit atau menyisir rambut 20-100 kali dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Faktanya adalah, folikel yang berada di bawah kulit tidak sensitif terhadap stimulasi fisik. Malah pijatan yang menyebabkan gesekan antar rambut yang kemudian membuat rambut patah. Jadi, berhati-hatilah ketika memijat kulit kepala karena bisa jadi rambut kita ‘kesakitan’ dan rontok karena patah.

Ketombe menyebabkan rambut rontok.
Loh kok ini masuk ke mitos? Meski seringnya ketombe dan rambut rontok terjadi secara bersamaan, faktanya tidak ada hubungan antara keduanya. Sebenarnya yang terjadi adalah rasa gatal yang ditimbulkan dari ketombe membuat kita menggaruk kepala sehingga rambut saling bergesekan lalu patah dan rontok. Inilah yang kemudian dipercaya banyak orang sebagai ketombe menyebabkan rambut rontok.

Setelah membebaskan diri dari berbagai mitos kerontokan rambut, sekarang sudah paham dong bagaimana menjaga keindahan mahkota rambut kita. Pastikan kita selalu memilih produk perawatan rambut yang benar-benar menguatkan serta menutrisi akar rambut. Ketika akar rambut sehat dan kuat maka kita dengan lantang bisa mengatakan, No more hair fall!

Jika perawatan bahan kimia sudah tidak bisa mengatasi masalah rambut rontok, coba beralih menggunakan produk alami yang selain sehat namun juga aman.

1 Green Tea

Mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan polusi. Manfaat green tea  mampu membuat rambut yang mudah kusam dan rontok kembali sehat dan bersinar. Caranya, gunakan teh yang sebelumnya telah diendapkan lalu ampas teh hijau digosok-gosokkan ke bagian kepala hingga ujung rambut. Setelah itu, bilas dengan air hangat.

2 Seledri

Salah satu faktor kerontokan rambut ialah kurangnya asupan nutrisi untuk kesehatan rambut. Salah satu cara memberi asupan nutrisi bagi rambut adalah seledri karena memiliki kandungan kalsium, besi, natrium, vitamin A dan B. Seledri pun mampu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih indah dan sehat. Caranya, siapkan beberapa batang seledri lalu hancurkan kasar, setelah itu usapkan pada seluruh bagian rambut.

3 Yogurt

Terlalu sering berada di bawah sinar matahari kadang membuat rambut menjadi lepek dan berminyak hingga mengakibatkan rambut mudah rontok. Siasati masalah tersebut dengan kesegaran masker yogurt. Gunakan yogurt segar tanpa rasa ke seluruh bagian kepala hingga ujung rambut. Gabung rambut menjadi satu membentuk cepol, setelah itu bungkus rambut menggunakan handuk hangat.

4 Avokad dan Pisang

Mengandung asam sitrat, asam lemak dan antioksidan, buah avokad dan pisang mampu membuat tampilan rambut semakin berkilau dan mampu menangkal radikal bebas dan polusi. Hancurkan avokad dan pisang menjadi satu, setelah itu aplikasikan ke seluruh bagian rambut. Bungkus dengan menggunakan handuk hangat. Lalu bershikan dengan sampo.

Sensasi Hair Spa di Rumah

Rambut mengalami banyak “tantangan” setiap harinya. Sinar matahari, debu, polusi udara, hingga tingkat stres yang tinggi terus-menerus menghantam kesehatan rambut. Rambut mudah sekali mengalami stres jika tak dirawat dengan baik. Mulai dari rambut kering, bercabang, kusam, kaku, hingga rontok parah. Sama seperti Anda, rambut juga sesekali perlu relaksasi.

Untuk mengembalikan kesehatan rambut, biasanya wanita datang ke salon demi mendapatkan perawatan khusus, salah satunya adalah hair spa. Hair spa adalah perawatan yang lebih dari sekadar creambath atau deep conditioning yang dapat menetralisir racun, baik di kulit kepala maupun rambut. Selain itu, perawatan ini juga dapat menutrisi rambut sekaligus melembapkannya. Wanita yang mendapatkan perawatan hair spa akan memiliki rambut halus dan berkilau! Cantik sekali!

Sebenarnya langkah-langkah perawatan hair spa hampir sama dengan creambath biasa, namun perbedaannya ada pada teknik pemijatan dan bahan yang digunakan. Pemijatan untuk hair spa tidak dilakukan di kepala, namun lebih difokuskan pada setiap helai rambut yang menempel di kepala. Dengan begitu, dipastikan setiap helai rambut mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Selain itu, krim yang digunakan untuk hair spa juga menggunakan bahan dasar yang banyak mengandung air sehingga mudah diserap oleh rambut. Tak heran bila sensasinya terasa begitu menyegarkan!

Dari Salon Berlanjut ke Rumah
Jika ingin melakukan hair spa, Anda dapat mencoba rangkaian produk Hair Spa dari L’Oréal Professionnel yang bernama Original Hair Spa®. Original Hair Spa® merupakan rangkaian creambath premium yang terdapat di salon-salon L’Oréal Professionnel yang merawat berbagai jenis rambut dengan berbagai kondisi kulit kepala. Perawatan ini bertujuan untuk membantu mendapatkan relaksasi rambut lewat paduan pijatan, keharuman produk, dan kelembutan rambut yang dirasakan usai perawatan. Di salon, Anda akan mendapatkan bantuan profesional untuk menentukan jenis hair spa yang cocok untuk rambut Anda.

Setelah melakukan perawatan Original Hair Spa® di salon, disarankan Anda melanjutkan perawatan di rumah untuk hasil yang maksimal. Perawatan ini dapat didapatkan melalui rangkaian produk Purifying Massage Shampoo dan Energizing Scalp Lotion dalam bentuk hair tonic. Kini, kedua produk tersebut dapat dibeli di salon-salon L’Oréal Professionnel. Rambut Anda pun tetap berkilau dan sehat memesona!