Cara Mencegah Diabetes Melitus

Hal yang dapat anda lakukan untuk mencegah penyakit diabetes melitus adalah sebagai berikut:

  • Kontrol kebiasaan makan.
  • Kendalikan berat badan.
  • Olahraga teratur.
  • Kelola faktor risiko lain (hipertensi, kadar lemak darah, dll).
  • Bagi yang berisiko tinggi, periksa glukosa darah minimal dua kali setahun.
  • Bagi pasien diabetes, kendalikan kadar glukosa darah ( dengan diet, olahraga, dan obat sesuai petunjuk dokter), serta periksa  secara berkala
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s